适用于 macOS Tahoe 的八款最佳数据恢复软件

丢失无法替换的文件是非常令人不快的。但如果真的发生了，一个好的恢复工具通常可以将它们找回来。我们测试并比较了实际可在当前 macOS 26 Tahoe 上运行、并能在现实场景中恢复数据的最佳免费文件恢复软件。此列表中的每个工具要么提供了有意义的免费版本，要么提供了足够慷慨的免费试用，无论你是在处理被清空的 SD 卡、清空的废纸篓还是即将损坏的硬盘，都能真正派上用场。

如果你想在阅读完整分析之前快速对比一下，可以跳转到我们的比较表。

我们的编辑团队会独立评估每个数据恢复解决方案，以产出准确且高质量的内容。了解更多关于我们的测试流程的信息。

1. Disk Drill 适用于 Mac（最佳综合表现）

Disk Drill 是 Mac 上最好的恢复软件之一，因为它是市场上性能最出色的恢复应用之一，在Trustpilot上数百条评价中获得了4.5分（满分5分）。此外，Disk Drill 操作非常简单，即使在最糟糕的时刻，你也不会感到迷失或困惑。

免费版本包含一个数据保护模块，只要提前启用，就可以免费恢复文件。你还可以随时预览可恢复的文件，以通过预览功能检查它们是否可以被找回。Disk Drill 的开发者始终在最新的 macOS 发布版刚刚脱离测试时就提供官方支持，因此在你最需要恢复数据时，无需等待兼容性补丁。

免费下载

整体体验：

Disk Drill拥有简洁的界面，使整个操作过程即使对于从未使用过恢复软件的用户来说也很难出错。它同时运行三种扫描算法，以最大化找回丢失文件的机会，并且兼容几乎所有已知的文件系统格式（HFS+、APFS、ExFAT、NTFS、ReFS等）。此外，它还可以识别大约400种文件签名，这比大多数竞争对手都多，包括专有文件类型（如CR2、F4V、NEF）。

Disk Drill 的第六版引入了高级相机恢复（ACR）模块，该模块专为从相机 SD 卡重建碎片化视频文件而设计。如果你曾经试图用其他工具恢复 GoPro 或无人机的录像，最终却得到损坏且无法播放的片段，ACR 就是为解决这个问题而开发的。它支持包括 GoPro、DJI、大疆、佳能、索尼、Insta360 等品牌在内的 150 多种相机型号。Disk Drill 还包含一个视频修复功能，用于修复损坏的视频文件，PRO 用户可以在应用内免费获得完整的修复服务。

Disk Drill 的免费版本包括一个可靠的字节对字节备份模块，配备了用于对受损驱动器成像的智能多次扫描技术。专业的数据恢复机构几乎总是在尝试恢复之前创建磁盘映像，而 Disk Drill 让你也能免费做到这一点（如果你的硬盘正在出现故障，并且你想在情况变得更糟之前尽可能多地保留数据，这将非常有用）。

Disk Drill 还包括一个内置的数据保护模块，使这款出色的 Mac 文件恢复软件更加强大。启用后，它会对你发送到废纸篓的文件进行备份，因此你以后可以保证将其恢复。受保护的文件可以完全免费恢复，因此在你真正需要之前开启此功能是一个明智的选择。

要了解基于实际测试的详细分析，请查阅我们的完整 Disk Drill 评测。

支持的 Mac 操作系统： macOS 10.15 Catalina 及更新版本，包括 macOS 26 Tahoe。（旧版本的 Disk Drill 支持 Mac OS X 10.5 及更高版本。）

价格：

真实用户评价：

“一个 2 TB 的外接 Mac 硬盘损坏了，我以为无法修复。我试用了几个磁盘恢复程序，但唯一效果最好、恢复文件最多、可以使用快速预览验证、并且拥有非常强大搜索和筛选功能的软件是 Disk Drill。” – Trustpilot.

“APFS分区损坏，导致外部SSD上的数据无法访问……我下载了文件并扫描了磁盘。它找到了所有内容。我在3小时内恢复了1.5TB的数据。” – Trustpilot。

“如果你专注于相机恢复，我认为Disk Drill 6现在确实是最好的选择。” – Reddit.

2. PhotoRec 和 TestDisk 适用于 Mac（最佳免费解决方案）

PhotoRec 和 TestDisk 可以说是最好的开源且完全免费的 Mac 数据恢复软件工具。你可以将它们作为一个下载包获取，因为它们本来就是互为补充的。PhotoRec 通过强大的签名扫描器帮助你恢复丢失的文件，而 TestDisk 则可以恢复丢失的分区并修复文件系统。

免费下载

整体体验：

PhotoRec（文件恢复）和 TestDisk（分区恢复）由于界面不够友好，起初可能不太容易被接受，但这两款应用在社区中都备受尊敬。它们之所以受到尊敬，很大程度上是因为它们完全免费（无任何限制）且开源，同时还具备强大的恢复功能。

PhotoRec 只支持基于签名的扫描（因此元数据如文件名永远无法恢复），但它几乎可以识别所有标准文件签名以及一些专有的 RAW 签名（例如 CRW）。另一方面，TestDisk 可以恢复已被删除或损坏的分区，这可以帮助文件恢复，甚至使其成为可能。

两个应用程序都没有图形用户界面。相反，它们有一个基于终端的界面，你需要使用方向键和回车键进行导航。你需要花一些时间阅读说明，或者查阅开发者网站上的一些操作指南。在 Apple Silicon Mac 上，你需要通过 Homebrew（brew install testdisk）进行安装，或者确保已安装 Rosetta 2。

欲了解详细的测试结果，请参阅我们的完整PhotoRec 评测和TestDisk 评测。

支持的 Mac 操作系统： Mac OS X 10.6及更新版本（包括通过Homebrew安装的macOS 26 Tahoe）。

价格： Free.

真实用户评价：

“很棒的程序……我不小心碰到了我的Qnap的raid-1配置，结果把我的图片库（大约2TB）全清除了……我把所有的照片都找回来了。” – pratefree, MacUpdate.

3. iBoysoft 数据恢复（最佳免费试用）

iBoysoft Data Recovery 能够在最新的 macOS 26 Tahoe 上流畅运行，并提供高达 1GB 的免费恢复额度，带来顺畅的数据恢复体验。

免费下载

整体体验：

使用此数据恢复软件 Mac 应用程序进行数据恢复是一项简单的操作，任何 Mac 用户都可以轻松完成。它包括一个直观的三步过程：扫描所选设备，预览其可恢复的数据，并选择您想要恢复的内容。扫描结果可以保存和重新加载，让您可以在闲暇时完成数据恢复。免费下载此工具可让用户恢复 1 GB 的数据，并体验产品的效果。

该工具支持恢复超过1,000种不同的文件类型，因此几乎涵盖了您的Mac上发现的所有数据。它兼容几乎所有基于磁盘的存储设备，包括外部硬盘驱动器、可移动USB存储设备和SD卡。iBoysoft可以帮助用户从多种数据丢失场景中恢复数据，例如意外格式化磁盘、误删文件或清空废纸篓。它能够在最新的Mac和MacBook上实现快速数据恢复。iBoysoft在一个为初学者设计且易于使用的工具中，提供了专业级别的恢复能力。

有关我们实际测试的更多详细信息，请阅读iBoysoft完整版评测。

支持的 Mac 操作系统： Mac OS X 10.11及更新版本。

价格： Free version allows 1 GB recovery.

真实用户评价：

“iBoysoft是唯一能够恢复APFS格式化驱动器并保持相同路径和文件夹完整的数据恢复软件。” – MacUpdate.

“客服团队反应迅速，知识丰富，专业，并清晰地引导我完成了恢复过程。” – Capterra.

4. 易我数据恢复向导（最适合新手）

EaseUS Data Recovery Wizard 是一款功能强大的文件恢复程序，无论是有经验的用户还是新手，都能轻松使用。它功能丰富，界面美观，能够高效地完成任务，操作简便。EaseUS 紧跟 macOS 更新，并能在 macOS 26 Tahoe 上流畅运行。

免费下载

整体体验：

EaseUS Data Recovery Wizard 是一个优秀的 Mac 数据恢复选项，因为它提供了一个既美观又适合初学者和有经验用户使用的界面。该应用可以从各种基于 Mac 的存储设备和文件系统中恢复文件，包括融合驱动器，甚至是 Time Machine 备份。

适用于Mac的数据恢复应用还配备了一些实用功能。它拥有文件筛选器以缩小扫描结果范围，提供可引导媒体选项以便从无法启动的Mac进行恢复，并且具有“恢复到云端”，允许你将恢复的文件直接保存到云存储。内置的视频修复模块可以在恢复过程中修复损坏的MP4和MOV文件，这在处理受损摄像机镜头时非常有用。

2GB 的免费恢复限制在同类产品中是比较慷慨的，不过请注意，网站上的默认下载按钮安装的是试用版（仅可扫描）。实际带有 2GB 限额的免费版本在另外一个页面，这让很多用户感到困惑。

EaseUS 对一些人来说可能价格过高，并且其预览工具存在一些限制（100 MB 文件大小上限，格式支持不一致），但对于一个功能全面的恢复应用来说，这些只是一些小的权衡。

您可以阅读我们的详细EaseUS数据恢复向导评测，以更深入了解性能和功能。

支持的 Mac 操作系统： macOS 10.9 及更高版本，包括 macOS 26 Tahoe。

价格：

真实用户评价：

“我是专业摄影师，EaseUS 恢复了我认为永远丢失的重要已删除照片。” – Capterra.

“所有页面上都显示这是一个免费工具（免费软件应用），但下载后发现只有下载是免费的。” – Trustpilot.

5. R-Studio（最适合技术娴熟用户）

R-Studio 是一款为 Mac 系统提供的更具技术性的产品，面向寻找强大且功能丰富的数据恢复程序的高级用户。在合适的用户手中，它拥有恢复丢失信息所需的所有工具。R-Studio 的高级功能不断优化，确保与包括 Tahoe 在内的新版 macOS 完全兼容。

免费下载

整体体验：

对于普通用户来说，R-Studio 起初可能会让人感到害怕或繁琐。但在需要比其他工具提供更多高级恢复操作和功能的场景中，这款应用表现出色。例如，R-Studio 是恢复复杂 RAID 系统（包括嵌套 RAID 配置、RAID 6E，甚至自定义高级虚拟 RAID 布局）方面最好的消费级恢复工具之一。其他独特功能包括网络恢复（可远程恢复数据）以及取证模式（可生成用于法庭听证的审计日志）。

除了这些额外工具之外，R-Studio在HFS+、APFS和ExFAT文件系统上的表现也非常出色。你还可以添加自定义文件签名。不过，它的预览工具相当有限。

阅读我们对R-Studio的完整评测 了解更多关于它的优点和缺点。

支持的 Mac 操作系统： Mac OS X 10.5 及更高版本。

价格：

6. DMDE（适用于专业级恢复）

DMDE（DM磁盘编辑器和数据恢复软件）是一款强大且价格实惠的恢复工具，其免费版本功能非常强大，因为它允许您从单个目录中免费恢复多达4,000个文件。这是您能找到的最慷慨的免费限制之一。

免费下载

整体体验：

DMDE 是一种看起来令人生畏但回报耐心的工具。界面感觉像是来自另一个时代，充满了选项和专业术语，会让大多数普通用户感到不知所措（而且它看起来确实很过时）。然而，对于某些用户来说，糟糕的设计和可用性可能仍然值得，因为外观并不是唯一重要的因素。

DMDE 支持多种文件系统，包括 HFS+、APFS、exFAT、Ext2/3/4、btrfs 和 ReFS。它还包含一个 RAID 构建器，可以自动检测 RAID 参数、一个完整的十六进制/磁盘编辑器、支持断开连接后恢复的磁盘镜像功能，以及一个分区管理器，可以恢复已删除分区和修复引导扇区。其扫描引擎速度非常快，尤其是在 NTFS 和 FAT32 卷上，整体表现也非常出色。

作为免费的 Mac 数据恢复软件，DMDE 对每个目录有 4,000 个文件的限制，这对于大多数个人恢复情况来说已经足够慷慨，而且您可以根据需要重复该过程多次。付费许可证起价仅为 Express 版 20 美元，永久 Standard 版许可证为 48 美元，使 DMDE 成为市面上最实惠的专业级恢复工具之一。

要详细了解DMDE在我们测试中的表现，请查看DMDE 全面评测。

支持的 Mac 操作系统： macOS（提供64位版本）。兼容 macOS 26 Tahoe。可通过 Rosetta 2 在 Apple Silicon Mac 上运行。

价格：

真实用户评价：

“DMDE 可能是最便宜的工具。其免费版本最多可以恢复 4000 个文件。” – Tom’s Hardware 论坛.

“只需95美元，你就能获得一个非常完整的工具，许可证允许商业用途且为终身许可。考虑到它的功能和价格，这是无与伦比的。” – Technibble 论坛.

7. Stellar 数据恢复 for Mac（多媒体和照片恢复最佳）

Stellar Data Recovery是在数据恢复领域中知名的品牌，其免费版本允许您无需支付任何费用恢复多达1GB的数据。高级版和技术员版还包括视频和照片修复模块，如果您需要处理损坏的媒体文件，这将是一个很好的选择。

免费下载

整体体验：

Stellar Data Recovery 提供了一个简单的恢复流程，您只需选择一个驱动器，运行扫描，然后预览找到的内容并恢复所需的数据。界面简洁，导航相当容易，尽管没有 易我 或 Disk Drill 那么精致。

该文件恢复软件的高级版包括专用的视频和照片修复工具，可以修复来自佳能、索尼、GoPro 及其他相机的损坏文件。如果你经常处理相机视频并遇到损坏文件，这一功能与恢复软件捆绑在一起将非常实用。

免费版本为您提供1GB的恢复容量，并使用与付费版本相同的扫描引擎。这足以让您在决定购买之前测试Stellar是否能找到您的文件。免费版本包含深度扫描，这一点值得注意，因为一些竞争对手的免费版本仅限于快速扫描。

Stellar 支持 macOS 10.11 到 macOS 26 Tahoe，并适用于 T2 及 Apple Silicon Mac。它同样支持加密的 APFS 和 FileVault 卷。

有关完整的性能分析，请参见我们的Stellar Data Recovery 详细评测。

支持的 Mac 操作系统： macOS 10.11 El Capitan 到 macOS 26 Tahoe。

价格：

真实用户评价：

“一个能够深度挖掘，帮助重建和恢复已删除数据的好程序。” – Macworld.

“我购买了Stellar Data Recovery来恢复一个1TB磁盘上的文件。扫描过程非常缓慢，4个小时后只扫描了2%的磁盘。” – Trustpilot。

8. Exif Untrasher（最佳图像恢复）

Exif Untrasher 是一款免费的 Mac 恢复工具，专为一个特定任务而设计：从存储设备和磁盘映像中恢复 JPEG 图片。

免费下载

整体体验：

由Carsten Blum开发，Exif Untrasher是此列表中最简单的恢复工具。它只做一件事，并且做得很好。要恢复图像，您只需选择一个物理存储设备或磁盘映像，选择一个目标文件夹，然后开始恢复过程。

这种简洁性也带来了一些权衡。最大的问题是 Exif Untrasher 只恢复 JPEG 图片。如果你需要恢复 RAW 照片、视频、文档或其他任何类型的文件，这并不是合适的工具。另一个限制是，它要求你扫描的设备上有可用的文件系统。如果你的磁盘显示为 RAW 或未格式化，Exif Untrasher 将无法直接读取。一个变通方法是，使用其他工具（如 Disk Drill 的 免费备份模块）创建该设备的字节对字节备份，然后将 Exif Untrasher 指向这个磁盘镜像。

开发者已声明该项目已停止维护，且官网也证实该软件不再维护。尽管如此，Exif Untrasher 依然可以在较新的 macOS 版本上运行，并且即使它最后一次官方测试是在 macOS 10.15 上，也有可能在 macOS 26 Tahoe 上正常工作。

支持的 Mac 操作系统： Mac OS X 10.10 – macOS 10.15.

价格： Free.

真实用户评价：

Exif Untrasher 的用户群非常小，因此评论有限。Softonic 报告自2011年以来下载量超过23,000次，并称其为“一个强大的、仅适用于 Mac 的免费程序”。Mac Informer 根据少数用户投票，评分为4.2分（满分5分）。关于该工具没有重要的论坛讨论或Reddit话题，这反映了它的应用范围狭窄和已停止维护的状态。

最佳免费Mac数据恢复软件比较

*Exif Untrasher 官方支持最高到 macOS 10.15，但可能也适用于更新版本。

我们考虑过的其他工具

还有其他具有有前景功能的Mac数据恢复应用程序您可以查看，但它们的缺点让它们未能进入我们的最终列表。以下是我们曾考虑过的其他工具：

Wondershare Recoverit for Mac – Wondershare Recoverit 拥有精美、现代的界面，并在高级版本中提供强大的视频恢复功能。它声称支持超过 1,000 种文件类型，并兼容 macOS 26 Tahoe。之所以没有进入主名单，原因在于其严格的免费恢复限制仅为 100 MB，远低于竞争对手的水平。此外，有大量关于客户支持问题和仅有 7 天退款期限的报告。在 Apple Silicon Mac 上测试时，可启动 USB 创建功能也表现不稳定。尽管如此，如果你愿意付费，它仍是一个值得考虑的有实力选择。

iBeeSoft Data Recovery – iBeesoft Data Recovery 是一个可靠的数据恢复选项，其亮点包括引人注目的用户界面以及能够在多种不同情况下恢复信息（即使只是部分恢复）。不过，它在扫描设备时速度较慢，尤其是在使用深度扫描时，你可能需要长时间等待才能真正开始恢复。免费版本还有限制数据恢复量，超过后需要付费。

4DDiG Mac数据恢复 – 4DDiG Mac数据恢复看起来像是简单文件恢复的完美工具：它拥有用户友好的界面、高数据恢复率、快速和深度扫描模式等功能。该软件可以扫描并恢复超过1000种文件格式，包括照片、视频、音频、文档等。它还支持Mac的不同文件系统，如FAT32、exFAT、APFS和HFS+文件系统。然而，需要注意的是，免费版本只允许用户预览文件。如需恢复数据，必须购买该软件。预览功能也仅限于部分文件格式。

选择最佳数据恢复软件

只考虑一个因素不足以判断哪种工具适合您的情况，这就是为什么我们查看了本列表中数据恢复解决方案的多个特性：

• 数据恢复性能。无论工具多么精美或实惠，关键还是要能够真正找到并恢复你的文件。恢复性能在你的决策中应占很大比重，甚至要高于易用性或价格。如果一个免费的工具看起来很不错，但只恢复了一半的文件，那么当你丢失了无可替代的数据时其实没有太大帮助。
• 与现代 Mac 的兼容性。如果你正在使用 Apple Silicon 或配备了 T2 芯片的 Mac，请确保你的恢复工具能够在你的硬件上原生运行。像 Disk Drill 和 iBoysoft 这样的工具可以在 Apple Silicon 上原生运行，而像 DMDE 和 PhotoRec 则依赖于 Rosetta 2 或 Homebrew，这可能会导致扫描速度变慢或功能受限。
• 功能性。一个好的恢复工具应该能够以简单明了的方式应对各种数据丢失情况。它应能恢复文件名、按类型分类结果，并支持多种存储设备和文件系统。功能有限，比如无法恢复文件名或分类不佳，会让整个过程变得令人沮丧，尤其是对非技术用户。
• 价格。恢复软件价格从完全免费到昂贵的商业产品不等。免费软件通常界面简陋、功能较少。但是一些付费工具如 DMDE 可以提供低于 50 美元的永久许可，而其他如 易我 则推行订阅制模式。请考虑你为价格所能获得的内容。
• 用户评价。真实用户的评价可以提供很多信息，但要记住有些评价可能来自市场推广或竞争对手。要理性看待，但要关注常见的问题模式。如果有多个用户报告同样的问题，那很可能是真的。
• 易用性。数据恢复本身就已经让人压力很大了，不需要再被复杂的界面困扰。简单的工具可以让你几步就恢复数据，能帮你省下很多麻烦。不过，有些功能强大的工具（如 R-Studio 和 DMDE）为了高级功能而牺牲了简洁性，更适合有经验的用户。

结论

当文件被永久删除（从回收站中清空）、驱动器被格式化或损坏，或存储设备出现故障时，您就需要数据恢复软件。我们在本文中介绍了八款工具，这里提供了足够的信息，您可以根据自己的具体情况做出明智的选择。但如果您只想要简要版：

• Disk Drill 是最全面的选择，这也是它成为 Mac 上最佳数据恢复软件的原因。它可以处理各种恢复场景，支持 macOS 26 Tahoe，包括 Apple Silicon Mac 和 T2 设备，即使是初学者也能获得流畅的体验。免费版本提供无限制的扫描和预览功能，并且自带数据保护工具，可为受保护的文件免费恢复。全新的高级相机恢复模块，也让它成为所有处理丢失相机或无人机素材用户的首选。
• TestDisk 和 PhotoRec 依然是最好的真正免费的选项。如果你能接受终端界面，并且不需要从你 Mac 的内部系统驱动器恢复数据，这些工具能够以零成本提供可靠的恢复效果。

如果您使用过这些工具，我们非常希望听取您的使用体验。请为这篇文章评分，并分享您最终选择了哪款工具以及原因。这将帮助其他读者做出更好的决策。

常见问题